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我的世界我说了算

权昇在大二下学期开始不久後来找我谘商,讨论的是关於要不要转学的事情。在原本的科系撑了一年半之後,他觉得真的是志趣不合,要走趁早,不能再拖下去了。他对於新的学校和科系有明确的想法,纠结的是想到降转之後会b同届的朋友们晚一年毕业,心里面觉得怪怪的,在这个怪怪的感觉终於消除之後,「妈妈的提醒」却变成了新的g扰因素。妈妈对於权昇的决定是支持的,但总不免要碎念几句他当初选填志愿时怎麽不多想一点?为什麽不在大一升大二的时候就转学,就不会拖到现在变成要降转了啊?现在决定要转了,那转学的的相关资讯查清楚了没?什麽时候要报名?要不要考试?还是只要书面资料审查?还是有什麽其他资格条件?还有什麽不要遗漏了……

权昇提到,每次当他在chu1理和转学有关的事情时,如果妈妈跑来提醒这个提醒那个,他就会有zhong不想继续zuo的感觉,或是平常听到妈妈提醒他别忘了找时间chu1理转学的事情时,他也会有zhong不想去zuo的叛逆感。

理智上明明知dao该zuo、也知dao该怎麽zuo,却怎麽总是在妈妈一开口之後,就会有zhong莫名想要唱反调的感觉呢?这样对自己其实没有帮助啊。

这zhong「本来是自己愿意zuo的事情,一旦有了外界的要求,反而会变得不想zuo」的情况,其实蛮常见的。除了前述的准备转学之外,还常听到的是打扫房间,往往也是在妈妈好心的提醒之下,反而会降低小孩本来就仅存不多的打扫意愿;本来就喜欢打扫的孩子不需要cui促,不喜欢打扫的孩子一旦cui促了反而更不想动,往往Ga0得亲子双方气氛jin张。

我们日常生活中充满了很多ju有时间限制的事情,准时上班上课、几点的客运火车飞机、哪一天该jiao的作业报告、和朋友客hu约几点见面、各zhong税的申报期限……前面提过,如果趋吉避凶的力量够大,人自然会有原始驱动力去行动;但如果是期限还没到,或是期限到了也不是真的很重要的事情,使用「拖延」与之应对,可能是一zhong「宣言」的展现,背後隐藏的动机是「我是的、有能力的,我可以、我也想要用我自己的方式来zuo事,我才不要听命行事,什麽都按照你的规定来zuo。」所以,在理智上明知拖延不好,但是心中却有一GU想要声张自我X的情绪动机存在,确认自己不是受人摆布,而是可以按照自己想要的方式来过生活。

「掌控感」对生物来说是很重要的,掌控感可以降低我们对环境的焦虑、确认没有危险、有助於生存繁衍,所以我们天生便会有想要掌控一切的动机。在时间guan理的范畴里,面对诸多外界制定的期限,不遵守期限就成了一zhong可以重拾掌控感的方式;对於权力议题特别min感的人,也可能在这方面特别容易有状况,他们可能想要证明没有人可以b他妥协就范、没有人可以违背他的个人意愿,「会计室那个北七要我在三点回报he销资料?凭什麽?老子偏偏要三点半再打电话过去,急Si你。」「卡费下个月底之前要缴?该Si的银行,钱那麽多还要来欺负我这个小老百姓,我偏不缴。」「老婆又叫我去zuo家事了,好烦!我想zuo的时候自然就会去zuo了啊。」其他可能是电费、电话费、报税……族繁不及备载。

在小孩和青少年shen上常发生的那zhong被妈妈提醒之後反而更不想zuo的情况,背後可能的声音是「我不用你提醒,我自己知dao该怎麽zuo;如果是被你提醒才去zuo,Ga0得好像是我不会似的。」这zhong想要证明自己能力的心情,当然也会有前一段提的那zhong想要声张权力的动机存在。

在权力不对等的状况下,不guan是面对家人、学校、公司、政府……弱势的一方如果想要感觉到自己是有掌控权的,那麽拖延便会成为一zhong可能的战术。

想要有控制感是人之常情,只是如果拿拖延来当作证明,其实连当事人都会觉得不太妙(听说跟会计室对杠不是什麽好主意,银行信用被扣分或是惹老婆生气也不是太聪明),偏偏理智与情感老是背dao而驰,觉得为难。

如果你是一个什麽规则或要求都想要反抗的人,甚至到了明知对生活有负面影响却仍然执意如此的状况,这可能代表了你的权力议题过於明显,对掌控的需求和对於被掌控的反感都超过了合理的程度。

人都会想要对自己的生活拥有掌控的自由,自由意志可以发挥多少,在某zhong程度上也代表着一个人的存在价值与主TX;在受限的情况之下,我们会采用各zhong方式来重新声张,拖延就是其中一招。那麽,当受限的程度不断放大、当一个人被b到绝境的时候,自由意志还能在何chu1立足呢?

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